cara sederhana mengobati mata kering

Kondisi mata kering telah berubah menjadi keluhan umum bagi mereka yang berusia lebih dari 50 tahun. Bukan berarti Anda masih muda tidak bisa terkena penyakit mata, karena mata kering juga dapat disebabkan oleh terlalu lama melihat layar komputer atau dari ruangan ber-AC. Jika dilakukan, bagaimana Anda memperlakukan mata kering?

Mata dilindungi oleh lapisan tipis cairan yang menangis membran yang melembabkan ini mata dan visi yang jelas di setiap kedipan kelopak mata. Jika gangguan datang tentang di membran ini, mata juga biasanya menjadi kering.

Kelainan ini sebagian besar berhubungan dengan penurunan produksi cairan dari kelenjar air mata. Selain pada film air mata karena gangguan, mata kering juga bisa disebabkan oleh mata kualitas air yang buruk.

Beberapa jenis obat juga dapat memicu mata kering, seperti antihistamin, pulas pil, dan obat stres darah tinggi.

Tanda dan gejala yang menyertai kondisi mata kering yang cukup bervariasi dan biasanya muncul di kedua mata. Beberapa dari mereka semua adalah:

• Pandangan menjadi kabur dan lebih buruk selama waktu malam
• Air mata terus mengalir
• Sulit untuk memakai lensa kontak upgrade
• Sensitif terhadap cahaya
• Mata mudah menjadi lelah
• Mata mudah teriritasi akibat asap atau angin
• Mata yang tampak lendir benang
• Sering ada sensasi terbakar, menyengat dan gatal-gatal dari mata

Bagaimana mengobati untuk mengurangi gejala penglihatan kering

1. Coba gunakan obat tetes mata yang dijual bebas. Tapi jangan menggunakan tetes mata khusus untuk mengobati mata merah, karena bahkan mengintensifkan gejala. Jika Anda dapat memilih obat tetes mata yang tidak mengandung bahan pengawet. Jika mata Anda biasanya kering sepanjang malam, bekerja dengan obat mata gel sebelum kasur.
2. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menemukan pilihan pengobatan terbaik untuk  mata.
3. 
   
4. Hindari meniup udara langsung ke mata. Jangan tahap pengering rambut, pemanas mobil, udara con, atau penggemar langsung ke mata Anda sendiri.
5. Ingatlah untuk berkedip sering, terutama ketika Anda harus berkonsentrasi atau menatap layar komputer selama bertahun-tahun.
6. Jangan terbiasa bagi Anda untuk menggosok mata, bahkan jika Anda bertiga.
7. Memakai kacamata bukan sebagai lawan untuk menghubungi lensa, dan penggunaan camcorder saat berenang.
8. Gunakan humidifier dari ruangan, terutama selama bulan-bulan musim dingin.
9. Jangan menjadi aktif di samping perokok pasif. Hindari semua jenis asap, termasuk asap dari beberapa jenis perapian atau pembakaran sampah.
10. Istirahatkan mata Anda secara teratur, terutama jika Anda perlu untuk membaca atau melakukan tugas-tugas lain yang perlu mata untuk bekerja keras. Tutup mata Anda selama beberapa menit untuk air mata untuk membasahi seluruh bagian mata.

Jika metode di atas tidak cukup efektif dalam mengobati mata kering ditambah gejala terus atau mendapatkan bahkan lebih buruk, Anda harus berkonsultasi dengan dokter spesialis mata a. Karena Anda mungkin mengalami masalah mata yang lebih parah.