BAHAYA DEHIDRASI KETIKA TUBUH KEKURANGAN AIR

nyehatin.com, bahaya dehidrasi ketika tubuh kekurangan air, tahukah anda Air adalah elemen yang penting bagi tubuh manusia. tidak sekedar membantu metabolisme tubuh fungsi air juga mengandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Kekurangan meminum air atau dehidrasi dapat  membawa dampak yang kurang baik bagi tubuh manusia. Kali ini nyehatuin.com akan sedikit memberikan beberapa bahaya dehidrasi ketika tubuh kekurangan air. Berikut tadi adalah beberapa bahaya dehidrasi ketika tubuh kekurangan air yang bisa merugikan tubuh Anda. Selalu minum air dengan cukup agar tubuh senantiasa sehat dan bugar. 

Dehidrasi juga akan menyebabkan konstipasi. Gangguan pencernaan akan rentan terjadi jika Anda kekurangan air dalam tubuh.

I. Ternyata dehidrasi bisa menyebabkan berat badan naik. Saat Anda merasa haus maka Anda akan cenderung memakan apa yang ada di dekat Anda. Ini akan menyebabkan berat badan Anda naik dengan cepat.

II.Tahukah Anda bahwa kurangnya kadar air dalam tubuh bisa menyebabkan level kolesterol dalam tubuh naik? Penelitian menunjukkan bahwa dehidrasi adalah penyebab utama level kolesterol dalam tubuh naik.

III. Dehidrasi juga membuat tubuh lebih cepat merasa lelah. Untuk itu Anda harus senantiasa menjaga agar tubuh tetap terhidrasi dengan sempurna.

IV. Selain itu dehidrasi ternyata bisa menyebabkan asma Ladies. Saluran pernafasan ternyata bisa menyempit akibat dehidrasi. Ini membuat Anda akan sulit bernafas dan rentan alergi.

VI.Tubuh mengandung 92% air dalam darah. Jika tubuh mengalami dehidrasi maka darah akan jadi lebih kental dan ini akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Ini akan beresiko menyebabkan penyakit yang lebih serius.

demikian sedikit informasi tentang bahaya dehidrasi ketika tubuh kekurangan air,semoga bermanfaat.