5 KANDUNGAN KAFEIN YANG PERLU ANDA KETAHUI

Kafein adalah zat alami yang ditemukan di beberapa tanaman. Biasanya terkandung dalam minuman favorit pria, dan yang ada di biji kopi dan daun teh.

• Untuk kafein memiliki banyak banyak manfaat, termasuk:
• Kecepatan pikiran. Kafein berfungsi untuk memberikan sinyal ke otak untuk merespon lebih cepat dan pengolahan memori jauh lebih lincah.
• Mencegah gigi berlubang. Kafein mampu membasmi bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.
• Mengurangi rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala, dengan konsumsi kopi berwarna gelap atau teh hitam.
• Meredakan asma mengi dengan menumbuhkan saluran bronkial yang menghubungkan tenggorokan ke paru-paru.
• Menangkal radikal bebas selain molekul destruktif menghancurkan DNA terkait dengan sel.

Para peneliti di University of Barcelona menyatakan bahwa efek minuman berkafein lebih kuat pada laki-laki dibandingkan pada wanita. Dan masalah itu terjadi hanya 10 menit setelah minum koktail berkafein. Ia menambahkan, decaffein kopi juga efektif untuk meningkatkan kewaspadaan.